有機酸検査というものをご存知ですか？ 私は最近まで知らなかったのですが、常に疲労感が消えない状態が続いていた時に勧められ、実際にやってみました。 有機酸検査とは？ 有機酸検査でわかること 有機酸検査を受けられる場所 有機酸検査にかかる費用 検査…

最近初めてココナッツオイルを食べてから味にはまってしまったので、ココナッツオイルについて少し調べました。 ココナッツオイルの効能 注意点 最後に ココナッツオイルの効能 お通じが良くなる ダイエットに良い 免疫力が高まる 肌や髪に塗ると美肌美髪に…

実は、私は背骨を圧迫骨折しています。事故に遭ったわけではありません。 背中に痛みを感じたため、病院で検査をして初めて発覚しました。 さらに骨が９０代と同じくらいスカスカで、骨粗鬆症を発症していることも判明……。 泣きっ面に蜂。これが骨折の原因だ…

歯並びが悪いと、歯の隙間に食べ物が挟まりやすくなるなどの弊害があって嫌なものですよね。歯並びの悪い私が、これ以上歯並びを悪化させないために気を付けていることを書きます。 飲み物を飲む時 寝ている時 小さいお子さんの歯並びのために 最後に 飲み物…

10年以上虫歯になっていない私が、歯磨きのコツ・気を付けていることなどを記します。 歯ブラシの持ち方 歯ブラシの選び方 歯磨き粉の選び方 15分以上磨く 最後に 歯ブラシの持ち方 歯ブラシに力が入ると、ブラシの毛先が歯に対して垂直に当たらず、汚れを綺…

今の時期は、マスクを着けている人が特に多いですよね。風邪予防や花粉予防のために着けている人がほとんどだと思いますが、マスクは風邪予防や花粉予防以外にも役立つことがあるんです。 のどの乾燥予防 ほうれい線予防 すっぴん隠し 最後に のどの乾燥予防…